Logo letter

Nhà cung cấp xe đạp thể dục

Giá rẻ - Uy tín - Chất lượng

      Máy tập đạp xe tại nhà

Đạp xe đạp là một hình thức tập luyện thể dục được rất nhiều người sử dụng hiện nay bởi những tiện lợi và lợi ích mà nó mang lại cho người tập trong việc cải thiện sức khỏe dẻo dai hay sở hữu vóc dáng đẹp... Hơn hết với cuộc sống bận rộn dẫn tới chúng ta không có nhiều thời gian dành cho việc tập luyện thể dục thể thao cũng như đạp xe ngoài trời, chính vì vậy mà dòng xe đạp tập thể dục tại nhà ra đời với mục đích phục vụ nhu cầu tập luyện của những bạn yêu thích đạp xe. Vậy với dòng xe đạp tập thì nó mang lại những lợi ích gì?

1/ Đạp xe thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

- Đạp xe được coi là phương pháp hữu hiệu để đốt cháy calo và lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nếu như chăm chỉ luyện tập trong vòng 60 phút thì bạn có khả năng đốt cháy lên tới 1.200 calo.

- Thường xuyên đạp xe đạp sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa tích trữ còn giúp làm thay đổi sự cân bằng cholesterol trong cơ thể. Từ đó làm giảm trọng lượng cơ thể và giảm cholesterol để bảo vệ cơ thể được khỏe mạnh.

2/ Đạp xe đạp thể dục hàng ngày giúp cơ thể người tập săn chắc.

Việc đạp xe thể dục sẽ giúp săn chắc các cơ vì trong thời gian đạp xe đạp thì hầu hết các phần cơ bắp của cơ thể sẽ được hoạt động như phần bụng, vai, cánh tay hay bắp chân. Ngoài ra nó còn giúp làm săn chắc các cơ bắp ở phần thắt lưng và bụng. Giúp cho hệ thống cơ bắp được tăng cường mạnh mẽ hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

3/ Đạp xe cải thiện cho tim mạch và huyết áp của người tập:

Đạp xe trong nhà là bài tập lý tưởng giúp cải thiện hệ thống tim mạch và phổi, giúp cho hệ thống tim mạch của người tập làm việc hiệu quả hơn. Đạp xe tại nhà giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và làm tăng tốc độ trao đổi oxy trong máu. Theo thời gian, bài tập này sẽ giúp cải thiện tim, phổi hoạt động và tăng cường mức độ tập thể dục tổng thể của bạn.

- Ngoài lợi ích cho tim thì đạp xe đạp đặc biệt tốt với người bị huyết áp cao. Bạn chỉ cần dành thời gian vừa phải để đạp xe hàng ngày là có thể ngăn chặn tình trạng huyết áp cao và tránh đột quỵ. Giảm huyết áp cũng giúp giảm nhịp tim thấp hơn nếu bạn đi xe đạp thường xuyên.

Vì đạp xe tại nhà rất tiện lợi, dễ dàng sử dụng cho mọi đối tượng kể cả người già, sở hữu một chiếc xe đạp thể dục tại nhà sẽ giúp cho cả gia đình bạn đều tập luyện được.

4/ Đạp xe giúp xương khớp dẻo dai:

Các bộ phận của cơ thể được hỗ trợ với nhau bằng cơ bắp, gân và dây chằng. Việc đi xe đạp thể dục thường xuyên giúp tăng cường tích cực đến mật độ xương, giúp bảo vệ và tăng sức mạnh của hệ xương. Không những thế, tư thế khi đạp xe sẽ kích thích cơ bắp ở lưng dưới, do đó cột sống cũng sẽ được tăng cường và có thể kích thích các cơ bắp nhỏ của các đốt sống. Điều này giúp giảm nguy cơ đau lưng và các vấn đề khác.

- Đối với người già hay người đang phục hồi chức năng thì tập với xe đạp thể dục tại nhà phục hồi chức năng giúp vận động tay chân và giúp tay chân được linh hoạt hơn, đây là loại tập phù hợp nhất cho người già hiện nay.

Với những gì mà dòng xe đạp thể dục mang lại, việc sở hữu một chiếc để sử dụng là rất cần thiết, mua ngay 1 chiếc để mang về sức khỏe cho cả gia đình bạn.

Mua ngay tại: http://bit.ly/2fwkP2J

Thông tin về dòng xe đạp tập thể dục

Liên hệ Với chúng tôi

SIÊU MUA NHANH — CÔNG TY TNHH TIẾNG VANG PHƯƠNG ĐÔNG

ĐC: 15/2 Đường C1, (Cộng Hòa), P.13, Q.Tân Bình, TP.HCM

Chi nhánh Gò Vấp: 71 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Gò Vấp, TPHCM

Điện thoại: 1900 6810–0904 66 22 19

Website: sieumuanhanh.com